Bạn có tin đi Phú Quốc bằng tàu xe, không cần dùng thuốc vẫn chống say không? Hãy cùng tham khảo một số mẹo để chống say tàu xe khi đi du lịch Phú Quốc.
Chống say tàu xe, máy bay bằng gừng:
Theo đông y, để trị chứng say xe, trước khi khởi hành khoảng 30 phút, nên dùng một khúc gừng tươi bằng cỡ ngón tay cái, gọt bỏ vỏ, rửa sạch, giã nát hoặc nhai nát rồi uống với một cốc nước ấm. Trong suốt hành trình đi khám phá Phú Quốc, thỉnh thoảng nên ngậm trong miệng một lát.
Theo y học cổ truyền gừng có vị cay, tính âm, vào 3 kinh phế, tỳ, vị. Có tác dụng phát biểu, tán hàn ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc. Trong các bài thuốc đông y dù bệnh nhân nhiệt, hư hay thực các thầy thuốc vẫn thường dùng từ 3 đến 5 lát gừng sống.
Gừng sống còn gọi là sinh khương có tác dụng phát tán phong hàn, chống nôn ói. Vì thế việc sử dụng gừng trong điều trị chống say xe vừa dễ vừa đảm bảo hiệu quả, không gây các tác dụng phụ.
Nếu không sử dụng được trà gừng sống thì có thể dùng kẹo gừng. Ngậm kẹo gừng rất tốt vì trong kẹo gừng có chất ngọt sẽ giúp người đi xe ô tô khi di chuyển ở đảo Phú Quốc tăng cường tuần hoàn não bớt chóng mặt, đau đầu.
Chống say tàu xe bằng vỏ quýt
Trước khi lên xe khởi hành đi tham quan Phú Quốc khoảng 1 tiếng. Lấy 1 quả quýt bóc vỏ, gấp đôi vỏ quýt, đặt vào giữa hai lỗ mũi. Lấy tay nặn cho bắn ra những tinh dầu có kèm theo mùi thơm, có thể hít 10 lần như vậy.
Trong khi ngồi trên xe cũng có thể làm như thế bất cứ lúc nào.
Chống sau xe ô tô bằng Ấn huyệt nội quan
Khi say xe có thể dùng ngón tay cái ấn vào huyệt nội quan. Là huyệt nội quan nằm ở bên khớp cổ tay. Trên vân ngang cổ tay, khoảng giữa ngón tay giữa và gân mu bàn tay. “Chiêu” này thường được các bác sỹ đông y áp dụng.
Mẹo nhỏ chống say tàu xe không dùng thuốc
Luyện tập và tuân thủ các quy tắc: Ngồi cùng hướng với xe khi đi du lịch Phú Quốc. Mặt cùng hướng xe di chuyển, tuyệt đối không ngồi quay ngược lại, không nằm. Mắt nhìn đường qua kính chắn gió, quan sát tình huống giao thông trên đường. Tưởng tượng như mình đang lái xe vậy. Bạn hạn chế nhìn qua cửa kính, không nhìn các vật quá gần di chuyển lướt qua liên tục sẽ chóng mặt. Đường phố Phú Quốc rất thông thoáng, bạn có thể thảnh thơi ngắm cảnh trên xe khi đi Phú Quốc.
Không ngồi ở cuối xe. Nên ngồi ghế nằm trên trục/cầu sau xe bởi vị trí này ít bị lạng nhất khi xe rẽ. Dùng bông gòn nhét vào hai tai, bạn sẽ thấy dễ chịu hơn nhiều khi không nghe tiếng động cơ gầm rú.
Đừng xuống kính và nên đi xe có điều hòa. Vì xuống kính sẽ có khói xăng vào xe. Nếu điều hòa hôi, có thể dùng quả quít, quả dứa để khử mùi. Bạn không được đọc bất cứ thứ gì trên tay (sách báo/điện thoại di động/laptop…). Hạn chế tối đa việc nhắn tin vì các hành động này làm cho tiền đình phải hoạt động mạnh hơn bình thường, gọi điện thoại thì có thể được.
Chú ý khi xe phanh
Khi xe phanh, hít thở từ từ, hít thật sâu dần dần cho đến khi thật căng hai lá phổi, giữ lấy hơi. Không được thở ra vội vàng, giữ hơi đến khi xe giảm tốc hoàn toàn và bắt đầu chuyển động đều thì thở nhẹ ra nhưng thật từ từ. Tiếp theo là hít thở sâu khoảng 2, 3 lần nữa.
Động tác này rất quan trọng, rất nhiều người say đã bị nôn khi xe phanh gấp hoặc đang đi dừng hẳn lại để bắt khách. Việc hít thở sâu và thở ra thật từ từ giúp cho cơ thể có nhiều ôxy, giữ hơi. Đồng thời đây là một “tiểu xảo” để làm giảm sự nhạy cảm của tiền đình.
Đây là những cách chống say rất hay đã được nhiều người áp dụng và thành công. Vậy thì không lý do gì khiến những người đam mê du lịch nhưng sợ say xe không áp dụng phải không nào? Mùa hè kéo dài đến tận 3 tháng, hãy đến Phú Quốc để vùng vẫy cùng làn nước nhé!
