Eo thon, dáng đẹp là mơ ước của hầu hết cô dâu khi chụp hình cưới Phú Quốc. Nhưng không phải cô dâu nào cũng sở hữu một thân hình lý tưởng. Vậy làm sao để có thân hình đẹp mà không cần phải khổ sở ăn kiêng, tập luyện cực khổ? Để Phú Quốc Xanh bật mí cho bạn nhé.
Chụp hình cưới Phú Quốc không chỉ đơn thuần là một chuyến đi chụp ảnh. Mà còn kết hợp du lịch, hưởng tuần trăng mật, tận hưởng ăn uống, mua sắm. Thế nên các cô dâu thường muốn chuẩn bị chu đáo. Nào là trang phục, kiểu tóc, kiểu trang điểm, phụ kiện,…Và đặc biệt là làm sao để có eo thon, dáng đẹp trước ngày chụp ảnh luôn khiến các cô dâu bận rộn. Bạn có thể thử vài cách hiệu quả mà không tốn nhiều tiền, không tốn nhiều công sức sau đây nhé.
1.Uống nhiều nước
Uống nhiều nước là cách hiệu quả để kiểm soát cân nặng cơ thể và duy trì cơ thể ở trạng thái tươi tắn nhất. Nước cung cấp độ ẩm cho da, làm cho da dẻ mát mẻ, hồng hào. Uống nhiều nước còn giúp các cô dâu tránh cảm giác đói. Nhất là những cô dâu đang trong chế độ giảm cân. Mà còn cung cấp nhiều năng lượng khi chụp hình cưới Phú Quốc dưới trời nắng. Uống nước nhiều giúp cô dâu không thèm các món ngọt. Là nguyên nhân dễ gây tăng cân. Vì thế bất cứ địa điểm nào bạn chọn để chụp hình cưới tại đảo ngọc. Phải luôn có ít nhất 2-3 chai nước bên mình nhé.
2.Ăn chậm lại
Trước và trong chuyến đi chụp hình cưới, bạn nên ăn uống chậm lại. Nhiều cô dâu vì quá vui vẻ nên cho mình quyền ăn uống thả ga. Bất chấp đó là ăn gì và ăn bao nhiêu. Như thế là không tốt. Khi đi ăn với bạn bè, gia đình hay hôn phu của mình. Hãy cố gắng nói chuyện, chia sẻ với họ nhiều hơn. Để bạn có cơ hội ăn chậm lại. Từ đó bạn cũng sẽ gắp đồ ăn ít hơn và ăn ít hơn. Muốn có eo thon, dáng đẹp thì nhất định bạn phải ăn chậm lại để có cảm giác no sớm. Nhất là khi ăn các món ngọt, bánh, kem,…
3.Đừng tin tưởng thực phẩm ăn kiêng
Thường thì khi đi chụp hình cưới Phú Quốc, nhiều cô dâu muốn giảm cân nhanh chóng nên nhờ đến các thực phẩm ăn kiêng. Trên thực tế, chúng không tốt lành như bạn nghĩ. Vì khi vào cơ thể chúng sẽ chuyển hóa thành đường, tích tụ mỡ và khiến bạn tăng cân. Đường cũng là kẻ thù số 1 của làn da. Nó khiến da bạn lão hóa nhanh hơn thông thường. Nhiều loại thực phẩm ăn kiêng còn có nhiều muối và chất phụ gia.
4.Ngủ đủ giấc
Ngủ không đủ giấc sẽ khiến bạn lên hình không đẹp và mệt mỏi. Làm chậm tiến độ chụp ảnh và bạn sẽ không có thời gian vui chơi, khám phá Phú Quốc. Giấc ngủ lúc nào cũng cần được ưu tiên. Thiếu ngủ có thể khiến bạn gia tăng cảm giác thèm ăn và làm tăng cân nặng. Như thế bạn có thể sẽ không mặc vừa váy cưới. Hoặc khi mặc lên không còn tôn dáng nữa.
